De waarde van een familieopstelling

De waarde van een familieopstelling

Elly heeft een afspraak met mij voor een intake. Precies op de afgesproken tijd komt ze binnen. In mijn werkkamer kiest ze een stoel bij het raam. Ik zie een tengere vrouw zitten met donkerbruin golvend haar tot ver over haar schouders. De binnenvallende zon zet haar...
Het speelse kind in jezelf

Het speelse kind in jezelf

Een vriend zei een keer lachend: ‘Jij blijft altijd een kind, je bent zo vrolijk en spontaan!’ Ik vatte het meteen op als een compliment en zo was het ook bedoeld. Ik heb het eindeloze spelen in mijn jeugd als heel fijn ervaren en heb dit altijd gekoesterd als iets...
‘Gewoon’ loslaten

‘Gewoon’ loslaten

Het woord loslaten is voor mij in de loop der jaren aardig ontdaan van zijn inhoud. Het wordt namelijk te pas en te onpas gebruikt. Ruzie met een familielid en alles uit de kast gehaald om de lucht enigszins op te frissen? Loslaten is vaak het advies! Voor mij...
Hoe krijg ik de regie terug?

Hoe krijg ik de regie terug?

Ik ken Els al jaren. Af en toe komt ze langs voor wat sessies, zo ook deze middag. ‘Margareth, ik voel me weer zo somber en heb weinig energie. Ik weet niet wat ik moet doen. Er is zoveel gebeurd de laatste tijd.’ Ze haalt diep adem en begint haar verhaal. Niets is...
Wat is jouw verhaal?

Wat is jouw verhaal?

Wat heel erg bij mij hoort is hang naar avontuur. Als kind bijvoorbeeld droomde ik van beroepen die tot mijn verbeelding spraken, zoals actrice, journalist, mensen helpen… Ik kan de opwinding hierover zo weer oproepen. Ik voel een soort tinteling in mijn buik en een...
Vier je leef-tijd!

Vier je leef-tijd!

Leeftijd of leef-tijd. Je leeftijd is natuurlijk het totaal aantal jaren vanaf je geboorte. Leef-tijd gaat meer over de tijd die je doorbrengt met de mensen om je heen en de mogelijkheden o.a. om te groeien, te genieten, te verdiepen. Als ik beide woorden hoor, dan...