door Meander | sep 26, 2022 | Bewustwording
De noodzaak van verandering Alles en iedereen is aan verandering onderhevig. Zo zit ik rustig naar kabbelende golfjes te kijken met mijn blote voeten in het hete zand. Nog geen dag later sta ik voor mijn slaapkamerkast om te ontdekken wat er aan warme kleding hangt en...
door Meander | aug 24, 2022 | Bewustwording, Leefstijl
Zo verminder je je angst Angst is een hele normale en gezonde reactie op (dreigend) gevaar. Het zorgt ervoor dat je extra alert bent en in actie komt, dat je vecht of vlucht. Het is belangrijk dat je je angst niet uit de weg gaat. Het kan een fijn, opluchtend gevoel...
door Meander | aug 9, 2022 | Bewustwording, Leefstijl, Ontspanning
Wil jij ook langzamer leven? We haasten wat af in ons leven. Ik weet zelf ook heel goed wat het is. Toch nog even klusje zoveel afmaken, dan is dat maar gedaan. Anders is er weer een ‘los endje’. Ik heb gelukkig in de loop der jaren heel wat gereedschap verzameld om...
door Meander | aug 3, 2022 | Assertiviteit, Bewustwording
Een duik in je familiegeschiedenis Je kunt je bijvoorbeeld afvragen waarom je je zo hecht aan alles wat je ouders belangrijk vonden of vinden. Misschien ben je altijd aan het werk, omdat je je daarbuiten ongemakkelijk voelt. Het kan dan interessant en helpend zijn om...
door Meander | jul 11, 2022 | Bewustwording, Leefstijl
Hoe je zelf invloed kunt uitoefenen op pijn Iedereen heeft in meerdere of mindere mate te maken met ongemak. Ik kwam, tijdens een ronde door de plaatselijke boekenzaak, een boek tegen die hier helemaal over gaat. De kracht van pijn, Ivanka van Vliet We hebben geleerd...
door Meander | jun 13, 2022 | Bewustwording
In welk huis voel jij je thuis? Regelmatig ontvang ik mailtjes van Marije van den Bovenkamp. Ze is kinderboekenschrijfster en eigenaar van Schrijfzin (https://schrijfzin.com/). Haar tips, blogs en schrijfsels van andere ondernemers lees ik graag. De laatste tijd is ze...
