Wie zijn jouw helden?

Wie zijn jouw helden?

Afgelopen najaar volgde ik een autobiografische schrijfcursus met als titel ‘De reis van de held’. De opdracht was om jezelf in het centrum te zetten door de hoofdpersoon van je eigen levensreis te zijn. Putten uit de rijke voorraad aan waargebeurde verhalen. De...
Leren om beter te communiceren

Leren om beter te communiceren

In Schrijven Magazine kwam ik een tijdje geleden een advertentie tegen die meteen mijn aandacht trok. Een vijfdaagse training in geweldloze/verbindende communicatie. Communiceren doe ik privé en professioneel natuurlijk al heel wat jaren. Geen nieuws dus, maar ik viel...
Doe je voordeel met affirmaties!

Doe je voordeel met affirmaties!

Affirmeren is al jarenlang ontzettend populair, maar wat houdt het nu precies in? Het werken met affirmaties is een manier om je gedachten, handelen en gedrag te beïnvloeden door middel van positieve zelfsuggestie. Het is belangrijk om de (veelal korte) zin die voor...
Vijf tips om met boosheid om te gaan

Vijf tips om met boosheid om te gaan

Boosheid, één van de vele emoties die we van nature bezitten. Om daarmee te dealen is een kunst apart. Blij zijn bijvoorbeeld vinden de meeste mensen oké, verdriet mag er in onze samenleving eveneens zijn. Alleen niet té veel en niet te vaak. Een veelgehoorde zin in...
Hoe goed ben jij in echt luisteren?

Hoe goed ben jij in echt luisteren?

In veel gesprekken wordt er niet actief geluisterd. Er wordt gewacht op een mogelijkheid om zelf aan het woord te zijn. Luisteren is overigens niet hetzelfde als horen. Je kunt een uitstekend gehoor hebben en toch niet vaardig zijn in luisteren. Het goede nieuws is...
Dit is hoe je complimenten geeft en ontvangt

Dit is hoe je complimenten geeft en ontvangt

Complimenten doen veel goed. Ze versoepelen de contacten en dragen bij aan de verbetering van relaties. Door waardering uit te spreken aan de ander laat je je vertrouwen blijken. Het is gewoon heel fijn als iemand tegen je zegt dat je een bijzondere prestatie geleverd...