Portret van een huurder, yogi Thijs Punt

Portret van een huurder, yogi Thijs Punt

Wanneer kwam je voor het eerst in aanraking met yoga? Ik was 22 jaar en in de sportschool waar ik werkte werd bodybalance gegeven. Dat is een combinatie van Tai Chi, Yoga en Pilates. Ik had vele jaren van schaatsen en fietsen achter de rug. Voor mij een hele andere...
Hooggevoelig zijn én een eigen bedrijf?

Hooggevoelig zijn én een eigen bedrijf?

Dat gaat zeker samen! Ondernemen is een spannend en bijzonder avontuur. Zeker voor jou als HSP’er. Aangezien je zintuigen scherper zijn afgesteld (hoe bijzonder is dat?) wordt er ook meer energie verbruikt. Dus overprikkeling kan wat eerder om de hoek komen kijken....
Jouw creativiteit als ingang

Jouw creativiteit als ingang

Als psychodynamisch therapeut werk ik met een selectie van verschillende moderne therapievormen. Eentje daarvan is kunstzinnig counselen. Het zonder woorden verbeelden door gebruik te maken van klei, verf, kleurpotloden en krijt spreekt mij altijd erg aan. Ik ben vaak...
Leren om beter te communiceren

Leren om beter te communiceren

In Schrijven Magazine kwam ik een tijdje geleden een advertentie tegen die meteen mijn aandacht trok. Een vijfdaagse training in geweldloze/verbindende communicatie. Communiceren doe ik privé en professioneel natuurlijk al heel wat jaren. Geen nieuws dus, maar ik viel...
Tips voor meer energie

Tips voor meer energie

Als kind zat ik boordevol energie. Eindeloos spelen zonder moe te worden. Dol op zwemmen bijvoorbeeld. Tig keer van de duikplank af en 100% plezier. Salto voor- of achterover vanaf de badrand. Een enkele keer ging het mis en kwam ik genadeloos hard op mijn rug...
Doe je voordeel met affirmaties!

Doe je voordeel met affirmaties!

Affirmeren is al jarenlang ontzettend populair, maar wat houdt het nu precies in? Het werken met affirmaties is een manier om je gedachten, handelen en gedrag te beïnvloeden door middel van positieve zelfsuggestie. Het is belangrijk om de (veelal korte) zin die voor...