Margareth’s Blog
Welkom! Ik schrijf regelmatig over actuele zaken, o.a. met betrekking tot de gezondheidszorg. Ik werk al ruim dertig jaar met veel plezier in deze sector. Ik houd van kritisch om me heen kijken en verpak mijn ervaringen/belevenissen vaak met een sausje van ironie en humor.

Mocht je een goede website/tijdschrift weten om mijn artikelen te publiceren, laat me dat gerust weten. Je kunt ook zelf heel eenvoudig mijn blogs delen via de social media buttons onderaan ieder artikel.

Zo werk je aan een positiever zelfbeeld

Zo werk je aan een positiever zelfbeeld

Welke bril heb jij op? Kijk je voornamelijk positief of negatief naar jezelf? Bij mij komen als vanzelf flarden van het net uitgekomen boek Hartritme van Bart Chabot naar boven. Ik heb het in één adem uitgelezen. Een heel openhartig, ontroerend kunstwerk over zijn...

Lees meer
Moet jij iets of kies je voor iets?

Moet jij iets of kies je voor iets?

Alleen al bij het horen van het woord moeten reageert mijn lijf onmiddellijk. Het geeft me een benauwd gevoel, alsof ik de regie over mijn leven niet in eigen handen heb. In principe moet ik natuurlijk niets. Toch heb ik het woordje moeten in het verleden wat...

Lees meer
Hoe word je assertiever?

Hoe word je assertiever?

Assertiviteit en assertief gedrag of assertieve communicatie betekent dat je op een vriendelijke maar duidelijke manier zegt wat je wel of niet vindt, in plaats van naar voren te brengen wat een ander mogelijk zou willen horen. Voor de een is het wat makkelijker dan...

Lees meer
Heb jij ook meer prikkels nodig?

Heb jij ook meer prikkels nodig?

Het kan heel goed zijn dat je op dit moment onderprikkeld bent. In tegenstelling tot de term overprikkeling is onderprikkeling veel minder bekend. Vooral HSPers kunnen van beide last hebben. Wat houdt het in? Het ontstaat door te weinig prikkels: sleur, te veel...

Lees meer
Portret van psychodynamisch therapeut Margareth Beerepoot

Portret van psychodynamisch therapeut Margareth Beerepoot

Wat is jouw voorgeschiedenis? Ik heb het grootste deel van mijn tijd in de hulpverlening gewerkt. Ik begon als leerling verpleegkundige in de psychiatrie, groepswerker en mentor, maatschappelijk werker en tenslotte therapeut. Voor mij was het vanzelfsprekend dat dit...

Lees meer
Hoe ontspan jij je?

Hoe ontspan jij je?

Het is een bekend verschijnsel dat gedachten komen en gaan. Qua drukte in je hoofd kan het behoorlijk variëren. Als je overprikkeld bent heb je meer last van al die ‘stemmen’ in je hoofd. De enige oplossing is dat je jezelf rust gunt in het gedoe van alledag. Dat...

Lees meer
Portret van masseur Frans Punt

Portret van masseur Frans Punt

Waardoor raakte je geïnspireerd om samen met Margareth, in 2004, een eigen praktijk op te zetten? In de eerste plaats hadden we achter ons huis een lege bedrijfsruimte. De bloembollen- en bolbloemenkwekerij hadden mijn broer en ik in 2000 beëindigd. Voor het eerst in...

Lees meer
‘De schaamte voorbij?!’

‘De schaamte voorbij?!’

Tijdens een wandeling ving ik uit tegenovergestelde richting een flard van een gesprek op. Twee blonde vrouwen van een jaar of dertig. De een lang en slank, de ander kort en sportschool gespierd. ‘Ik schaamde me dood. Ik kwam gewoon niet goed uit mijn woorden tijdens...

Lees meer
Portret van een huurder, leefstijlcoach Anita Veldt

Portret van een huurder, leefstijlcoach Anita Veldt

Waardoor raakte je geïnspireerd om leefstijlcoach te worden? Ik ben opgeleid als verpleegkundige en doe dit werk al vele jaren. In 2008 zijn we in het ziekenhuis waar ik werk flink aan de gang gegaan met secundaire preventie. Het was de bedoeling om in 4 tot 6...

Lees meer
Tien alternatieven om jezelf te troosten zonder te eten

Tien alternatieven om jezelf te troosten zonder te eten

Contact zoeken Zoek afleiding als je de drang voelt tot emotioneel eten. Bel een vriend(in), kennis of familielid en lucht je hart. Je zintuigen verwennen Zet b.v. fijne muziek op of maak het zelf, ga in bad, maak een wandeling, kijk naar kunst, geniet van een mooie...

Lees meer

WERKRUIMTE HUREN

klik hier voor meer informatie

BEHANDELINGEN

klik hier voor een overzicht

Wil je je abonneren op de Meander blogs?
Schrijf je nu gratis in en ontvang inspirerende teksten die je een stukje verder kunnen brengen.
Warme groet, Margareth