Margareth’s Blog
Welkom! Ik schrijf regelmatig over actuele zaken, o.a. met betrekking tot de gezondheidszorg. Ik werk al ruim dertig jaar met veel plezier in deze sector. Ik houd van kritisch om me heen kijken en verpak mijn ervaringen/belevenissen vaak met een sausje van ironie en humor.

Mocht je een goede website/tijdschrift weten om mijn artikelen te publiceren, laat me dat gerust weten. Je kunt ook zelf heel eenvoudig mijn blogs delen via de social media buttons onderaan ieder artikel.

De meerwaarde van therapie

De meerwaarde van therapie

De meerwaarde van therapie Je hoeft het allemaal niet alleen te doen. Dat heb je namelijk al lange tijd gedaan. Je merkt dat er iets moet gebeuren, maar je komt er zelf niet uit. Je geeft aan jezelf toe dat je iemand nodig hebt die met je meekijkt. Dat is niet iets...

Lees meer
Volg jij je gevoel?

Volg jij je gevoel?

Volg jij je gevoel? Je kent het wel. Je leven gaat zijn gangetje. Je staat op, doucht, ontbijt. De dag is begonnen. Je agenda is waarschijnlijk aardig gevuld en de dagen volgen elkaar op. Voordat je het weet is er weer een seizoen voorbij, want de tijd lijkt te...

Lees meer
Denk en voel je lichter!

Denk en voel je lichter!

Denk en voel je lichter! Dat kan als je regelmatig aan de slag gaat met RET. Rationeel Emotieve therapie is een gedragstraining die bedacht en verder ontwikkeld is door de Amerikaanse psycholoog Albert Ellis (1913-2007). De nadruk in de training ligt op je gedachten...

Lees meer
Hoe kom je van emotie-eten af?

Hoe kom je van emotie-eten af?

Hoe kom je van emotie-eten af? Emotie-eten, de meesten van ons kennen dit verschijnsel. Eten kan een manier geworden zijn om met negatieve emoties om te gaan. Je voelt je verdrietig, boos, angstig, eenzaam, niet begrepen, overprikkeld. Je verveelt je, bent gestrest,...

Lees meer
Schrijven als uitlaatklep

Schrijven als uitlaatklep

Gewoon schrijven. Schrijven wat er in je opkomt. Schrijven om je emoties te benoemen en verder te onderzoeken. Schrijven om meer in- en overzicht te krijgen en je ervaringen te ordenen. Schrijven om pijnlijke gebeurtenissen een plek te kunnen geven. Schrijven als...

Lees meer
Hoe was het afgelopen jaar voor jou?

Hoe was het afgelopen jaar voor jou?

Ook ik wil deze dans niet ontspringen en blik terug op het afgelopen jaar. Een jaar die in grote lijnen op het jaar daarvoor leek. Veel kruizen en strepen in mijn agenda vanwege activiteiten die niet doorgingen. Het coronavirus zorgde voor flinke veranderingen in mijn...

Lees meer
Reis naar IJsland

Reis naar IJsland

Ik wilde wat meer tijd en ruimte voor mezelf en wist dat collega therapeut Marion meditatiereizen naar IJsland organiseerde. Ik keek eens op haar website, bezocht haar informatiebijeenkomst, verzamelde nog wat leeswerk en kreeg steeds meer zin in de aanstaande reis....

Lees meer
De kracht van een metafoor

De kracht van een metafoor

Wat is een metafoor? Met een metafoor spreek je de verbeelding aan. Een abstracte situatie breng je tot leven met een beeld of verhaal. Metaforen kunnen er voor zorgen dat er veel sneller herkenning ontstaat in je eigen toestand. Hiermee doorbreek je bestaande...

Lees meer

WERKRUIMTE HUREN

klik hier voor meer informatie

BEHANDELINGEN

klik hier voor een overzicht

Wil je je abonneren op de Meander blogs?
Schrijf je nu gratis in en ontvang inspirerende teksten die je een stukje verder kunnen brengen.
Warme groet, Margareth

Loading